Blog

APITERAPIA, ZDROWIE

Pyłek kwiatowy – niezwykły dar ula.

Pyłek kwiatowy, obok miodu i mleczka pszczelego, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych pszczelich produktów. Jest też bez wątpienia produktem, który warto mieć w domu i z niego korzystać. Pyłek pszczeli bogaty jest w białka i aminokwasy, węglowodany, kwasy tłuszczowe, lipidy, enzymy, związki fenolowe oraz biopierwiastki (m.in. sód, potas, wapń, żelazo, miedź, cynk, krzem i selen)… Czytaj dalej Pyłek kwiatowy – niezwykły dar ula.

MIÓD

Czy miód jest dobrym pomysłem na prezent?

W obecnym świecie mamy naprawdę ogromny wybór wszystkiego. Jednak to nam nic nie ułatwia, bo trudniej jest się wyróżnić, jeśli chcemy obdarować ważne dla nas osoby w sposób wyjątkowy. Podarowany prezent ma sprawiać radość przede wszystkim osobie obdarowanej, ale z mojego doświadczenia wynika, że także obdarowujący chce czuć się dobrze, dając upominek drugiej osobie. Bardzo… Czytaj dalej Czy miód jest dobrym pomysłem na prezent?

KUCHNIA

Zdrowe, proste i szybkie ciasto czekoladowe – bez mleka.

Zdrowe, proste i szybkie ciasto czekoladowe kryje w sobie znacznie więcej niż myślisz. Przepis ten powstał jako moja modyfikacja kilku podobnych przepisów znalezionych w Internecie. Przygotowuję je na bazie puree z buraka bądź dyni (u mnie piżmowa) i w obu wariantach wychodzi przepyszne. Potrzebne będą: kuchenna wagadwie miski (na składniki mokre i suche)mikser, blender lub… Czytaj dalej Zdrowe, proste i szybkie ciasto czekoladowe – bez mleka.

ZDROWIE

5 sposobów na wzmocnienie odporności naturalnymi metodami

Dzisiaj chcę przedstawić Wam 5 sposobów na wzmocnienie odporności naturalnymi metodami. Działają na dzieci i dorosłych. Są wynikiem naszych kilkuletnich poszukiwań skutecznych rozwiązań wzmacniających kompleksowo organizm. ZDROWA DIETA - to jest fundament. Widzimy ogromną różnicę w naszym życiu po zmianie nawyków żywieniowych. Ograniczyliśmy spożywanie cukru, białej mąki pszennej oraz żywności przetworzonej. Zaczęłam piec domowy chleb,… Czytaj dalej 5 sposobów na wzmocnienie odporności naturalnymi metodami

MIÓD, ZDROWIE

Czarnuszka i miód – dobrana para.

O tej dwójce można napisać książkę. Zarówno miód jak i czarnuszka są skarbami natury, a ich połączenie jest tym, co zmieniło oblicze trwającego sezonu infekcyjnego w naszym domu. Mam koleżankę z Warszawy, której córeczka bardzo rzadko choruje. Zaczęła chodzić do żłobka jak miała 2 lata i poza jakimiś delikatnymi infekcjami kataralnymi (raz na dłuższy czas)… Czytaj dalej Czarnuszka i miód – dobrana para.

KUCHNIA

Przepis na idealną kaszę jaglaną.

W naszym domu jadamy sporo kaszy jaglanej! Ja i dzieci uwielbiamy ją, a Mąż może nie jest fascynatem, ale woli kaszę jaglaną od gryczanej czy jęczmiennej. Robimy babeczki z kaszy jaglanej, używamy ją jako zamiennik ryżu czy ziemniaków, dodajemy do zup oraz do chleba... Mamy nasz ulubiony przepis na chleb z serii książek "Mama alergika… Czytaj dalej Przepis na idealną kaszę jaglaną.